小孩过敏性鼻炎,生活中应该注意这9项
儿童过敏性鼻炎典型四大症状:
喷嚏
清水样鼻涕
鼻痒和鼻塞
发病后症状持续很久且易反复,对孩子的生活质量造成很大的影响。
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平时生活中我们应该注意些什么呢
1、🔸避免过敏原接触:室内常见过敏原如动物毛发、尘螨等,故需保持室内环境清洁、通风;定期清洗空调防尘网,保持清洁卫生;经常清洗晾晒床单、被褥,保持干净整洁;室外常见过敏原如植物花粉等,故外出应避开致敏花粉播散期。
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2、🔸远离宠物:过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物沈阳市和平区进洋装饰材料商店,与一般的认识相反,动物的毛发多不会引起过,而动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状,这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔
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3、🔸修复肠漏,改善过敏体质🍀🍀🍀
足量的补充抗过敏益生菌仙敏优,增进TH1,调控因过敏原刺激而反应过度的TH2,修复肠漏,增强肠道免疫屏障,就能达到免疫平衡,通常在补充抗过敏益生菌仙敏优4-8周后自体就可以感觉到过敏症状明显缓解,过敏体质需要长期补充仙敏优,调理的过程中就可感受到机体抵抗力增加,过敏等次数明显减少等益处
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4、🔸注意保持鼻腔清洁:适当使用淡海盐水或生理盐水进行鼻腔护理可改善过敏性鼻炎症状
5、🔸注意防寒保暖,避免感冒:感冒可诱发或加重过敏性鼻炎症状
6、🔸保持良好的作息、饮食习惯:良好的体质有利于预防过敏性鼻炎发作
7、🔸在照顾孩子时,需要照顾情绪,保持冷静,需要一个安静的环境,这样可以休息。
8、🔸应该注意日常饮食。避免吃辛辣刺激性食物,包括辣椒、芥末、咖喱、烟草和酒精。否则会刺激呼吸道黏膜,容易引起鼻炎发作。
9、🔸不能吃干热的食物,如油炸食品、烧烤等,在体内发火会加剧鼻黏膜的炎症反应。